慢性前列腺炎是中老年男性的常發病，近年發病率有增高趨勢，典型癥狀是會陰、腰骨酸痛不適，并出現各種各樣的排尿受阻、尿道刺激癥狀。慢性前列腺炎的病因較為復雜，如果檢查診斷是由細菌、支原體等病原體引起，一般應采用抗菌治療，能收到較好的療效。但也有不少的患者經常檢查找不到明顯的病原體存在，臨床上稱之為“慢性非細菌性前列腺炎”。此類患者使用抗菌素基本無效，一般只能采用一般緩解癥狀的藥物或者采用改善局部血液循環的物理療法。

　　但是，實踐中發現，長期難以藥物治愈的慢性非細菌性前列腺炎，經常體育鍛煉都得到了有效緩解，乃至治愈，而且以多運動跨、股部的運動做好。例如：慢跑、登山、跳繩、爬樓梯等。每天任選一項做，也可以經常換做，運動時間和強度可根據自身的身體狀況靈活掌握。對于上班一族，多爬樓梯是最好的治療慢性非細菌性前列腺炎的方法。