大家都知道，前列腺被譽為男人的生命腺，其重要性自是不言而喻。專家指出，前列腺疾病的高發跟跟多人不良的生活習慣有著密切的關系。因此在日常生活中要做好保養工作。那么日常生活如何對前列腺進行科學護理？

我們認為日常生活如何對前列腺進行科學護理，要從以下幾個方面做起：

1.不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

2.及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。

3.樹立正確的性觀念，避免性生活過頻�？捎眠\動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

4.養成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。

5.檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。

6.加強性格修養，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。

7.養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

同時我們還認為針對男性的前列腺疾病，平時的護理也必不可少。生活要有規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉以改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，沖淡細菌毒素；忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒；保持大便通暢；堅持每晚熱水坐浴的習慣；少穿或不穿緊身內褲等。這些措施對預防前列腺炎的復發及治療均有益處。