如果我們的前列腺出現了這樣那樣的問題，我們可以通過很多的方法來幫助我們解決前列腺的困擾，那么我們那些患了前列腺的朋友應該吃些什么東西呢，怎么樣才能吃出自己的健康呢，下面就讓我們一起來看看吧。

患有前列腺炎怎樣吃更健康?這是廣大男性朋友必需要知道的一個問題，前列腺炎的發生給眾多男性帶來了巨大的危害，所以，預防疾病降低它的發病率是至關重要的。下面由煙臺京城男科醫院男科專家為我們總結一下患有前列腺炎的患者吃什么食物好：

蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。

干果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

男科專家提醒前列腺炎患者，有些食物吃不得。

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治愈的前列腺炎復發。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，經過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。