海鮮對前列腺的利弊
海產(chǎn)品中有一些海鮮對前列腺病的人是很有幫助的,有些是有害處的,前列腺患者要分清這些,以免誤吃了加重病情,海產(chǎn)品中含有豐富的鋅,特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的,被譽為飲食物中的“天然偉哥”,從這一點看對前列腺炎的康復(fù)治療是有相當好處的,而且無庸諱言海鮮的鮮美味道對大多數(shù)人是很有誘惑力的。然而由于海鮮魚類都是高蛋白食品,而且貝殼類(如毛蚶、帶子、鮑魚等)、甲殼類(如蝦、蟹類)中豐富的蛋白質(zhì)多數(shù)是異構(gòu)蛋白,對一些具有過敏體質(zhì)的人會導(dǎo)致皮膚過敏反應(yīng),屬于中醫(yī)的“發(fā)物”,過量食用會刺激機體,引起組織充血水腫,加重前列腺炎的炎癥反應(yīng)。
另外海鮮特別是貝殼類海鮮, 一般含有很多嘌呤,這種蛋白質(zhì)經(jīng)過分解會產(chǎn)生尿酸. 血液內(nèi)的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。
前列腺長期反復(fù)充血是引起慢性前列腺炎的原因之一,同時無論是細菌性還是無菌性前列腺炎,發(fā)生炎癥的前列腺組織又都會廣泛充血。為此,在預(yù)防和治療慢性前列腺炎時,重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素,就顯得十分重要了。因此眾多前列腺炎患者感到莫衷一是,究竟海鮮魚類是吃好還是不吃好呢?
其實這一問題還得具體分析,海鮮分為、蝦蟹、貝殼、其他四類,營養(yǎng)專家的研究認為,魚貝類海鮮仍是日常膳食不可缺少的營養(yǎng)品,最好每周食用2~3次,每次100g;海魚富含的不飽和脂肪酸能使血液中低密度膽固醇減少,從而降低冠心病、高血壓和中風的幾率。而具體到前列腺炎患者,性味溫和的海魚、牡蠣、鮑魚是可以安心食用的,而蝦蟹屬寒濕“發(fā)物”,及其他貝殼類,則必須少食甚至忌口了,不要因為是海鮮就吃,要選擇對前列腺有益的海鮮吃,患病了的人要時刻記住什么該吃,什么不該吃或者什么少吃。
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