臥床睡覺給前列腺減壓
前列腺炎是否跟手淫有關這是我們最關心的問題,現在醫學上認為適當的自慰是有一定積極意義的,從某種意義上將如同過夫妻性生活,那么自慰和前列腺之間有什么關系呢?
“從某種意義上說,久坐對前列腺的傷害,一點都不亞于過度的性生活。”專家說,“因為這兩種行為,都是讓前列腺長期充血,造成有毒物質長時間地滯留在前列腺中,無法通過正常的新陳代謝疏導出去,從而引發前列腺炎。”
所以,久坐的人,一定要經常“改變體位”。“有些人覺得‘改變體位’就是站起來散散步,事實上,我們醫生認為,久坐的人最好找張床——沙發也行,躺上一會兒,對緩解前列腺充血的狀況更加有效。如果工作確實忙到連站起來放松片刻的時間都沒有,那就一定要有意識地做一做提肛運動,利用肛門肌肉的收縮,改善前列腺炎的血液循環,給它‘減壓’。”專家說。
“最近幾年,前列腺炎仿佛突然成了一種‘流行病’,在街頭,或者一些報紙夾頁中,經?梢钥吹礁鞣N各樣的小廣告,把前列腺炎發病說得多么普遍,后果多么嚴重。”專家說,“其實,前列腺炎固然是一種疾病,但第一不致命;第二不致殘,所以,得了前列腺炎,千萬不要到一些不正規的小醫院就診,應該去正規的醫院治療。”
當發現自己出現排尿疼痛,會陰部持續地、嚴重地疼痛,尿頻、尿分叉、尿無力時,都要考慮到前列腺炎,及時去醫院就診。
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