遺精間隔時間的長短與個人健康狀況、勞累程度及性思維活動有關(guān)。例如，身體太瘦小，睡眠過于深沉;膀胱脹滿，壓迫精囊;被子蓋得過厚、過熱，刺激陰莖，這些因素都可能導(dǎo)致遺精。又如一些有關(guān)性的聲像(電影、電視等)、性的文字(小說等)刺激也可成為發(fā)生遺精的重要外界因素。而經(jīng)常思慮性的問題，則更容易促使遺精。

　　因為這些因素的作用，遺精的間隔時間就比較短，一定時期內(nèi)遺精的次數(shù)就增多。而沒有上述刺激因素，遺精就可能少些。為了降低遺精頻度，應(yīng)該盡量避免這些因素的刺激。

　　專家指出，一般每月遺精兩三次或短至三五天遺精一次都是正常的。甚至在短期內(nèi)，一兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是異常。當(dāng)然，如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的。包皮過長、尿道炎、前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。

　　這時，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查、治療。遺精是性功能障礙中的輕癥，此時治療效果較好，不會給人帶來大的危害，但是日久可能會影響婚后正常性生活，所以，建議還是早點就醫(yī)。