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該怎么預(yù)防“滑精”

該怎么預(yù)防“滑精”

雖然遺精也有精子溢出,但只要次數(shù)在正常范圍以內(nèi)(平均每月2---3次)就不算病;滑精則不然,不論次數(shù)多少都應(yīng)視為異常。體質(zhì)虛弱,長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等,都可能引起滑精。

  滑精的防治措施:

  首先,積極治療原發(fā)疾病,原來的疾患治好了,滑精自然會銷聲匿跡。

  其次是調(diào)整生活方式,合理安排作息時間,放松身心,滑精也會相應(yīng)減輕或消失。

  再次,可進行冷水浴的治療,即每天用冷水沖洗陰囊1---2次,每次2---3分鐘。

  此外,還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質(zhì)按量吃好三餐,調(diào)整好作息,減輕心理壓力,滑精現(xiàn)象就會慢慢消失。

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