不少人認為*是*的精華，遺精會耗損人的元氣，其實這是一種誤解。男子每次遺精會排出約2～6毫升的*，其主要成分是水、蛋白質和糖分。當*充盈后，如果夫妻性生活不盡興，體內*儲存過多，再加上其他刺激，如壓力太大、內衣太緊等，就會發生遺精。醫學界普遍認為，在某種程度上遺精能解除體內性緊張，從而達成生理和心理上的平衡。從生理上講，附睪、輸精管、精囊、前列腺的分泌物制造多少，就會排泄多少，不會出現耗竭而影響健康。相反，這些分泌物如經久不排，反易會形成結晶。

有些人在遺精之后，會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為這是遺精引起的，這也是一種誤解。出現以上癥狀主要是由于缺乏科學的心理衛生知識，心理上受到威脅性的刺激，從而引起精神負擔，并不是遺精造成*損失所致。

已婚男士運動后為什么遺精次數會增多?

究其原因主要有三個方面:一是運動會加速血液循環，使得流經睪丸、前列腺的血液增多，睪丸產生的精子和附屬腺體產生的分泌液也隨之增多。*多了，遺精次數也相應增加。二是進行體育運動之后，中樞神經系統的反射活動和植物性神經的功能也會增強，勃起中樞的興奮性增強，容易引起性的神經反射，導致性器官充血，產生性沖動，于是出現遺精。三是男性經常穿緊身的運動褲，或由于與運動器械長時間摩擦，或運動后過度疲勞，或被子蓋得太厚等，也會誘發性沖動，造成遺精。因此，如果運動后遺精次數稍有增加，并不是病態，也不是體虛的表現，不必為此憂心忡忡。

*是個不值錢的東西

有人聽說了坊間傳言“一滴精，十滴血”，因此非常擔心遺精會影響身體健康和夫妻生活，但又不好意思讓人知道自己的情況。其實，*并不那么珍貴。遺精(包括性生活射精)時每次排出的*約2—6毫升。*的組成雖然復雜，但它的主要成分是水、蛋白質和一些糖分，而且，蛋白質、糖分占的比例很小。*是個不值錢的東西，別給自己添加無謂的心理負擔。