不少男孩夜間第一次發生遺精被家長知道后，有時會遭到家長的責備，令其晚上不要胡思亂想。這些年青的家長們卻不知：遺精是男孩子青春期的正常生理現象。遺精并不是男孩子胡思亂想就能想出來的。到了青春期，他不想，也會發生，沒到青春期，不管他怎么想，也是不會發生的;也就是說，遺精是自發的不隨意地反射活動，它不是人的意識所能控制的。

所以，請家長們不但不要對你的孩子橫加指責，而且還要讓孩子們了解：人的一生要經歷生長、發育、成熟、衰老的各個身體變化時期，而第一次遺精，就是青春期性成熟的信號。

男孩到了10歲左右，就開始邁進人生一個重要的階段──青春發育期，進入這個青春發育期后，一般在13-15歲左右，時常在無性意識的情況下自發的射精，就叫遺精。

男孩子隨著青春發育的啟動，下丘腦開始活動，分泌出一系列多肽釋放激素作用于腦垂體，腦垂體雖然小如豌豆，只有0.6克重，但是它在接到下丘腦的有關指令后便立即行動、分泌多種激素，其中的促性腺激素，可促進男子睪丸成熟，生成精子和分泌雄性激素。這時，睪丸產生精子，前列腺、精囊腺等分泌精漿，兩者組成*，*達到一定量后，體內已無處可容，于是就以遺精的方式排出體外。

遺精的頻率可多可少，常與人的身體素質有關，一般都在正常范圍之內。遺精在某種程度上可以解除體內積累的性緊張，造成一種生理上的平衡。

當然，青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，因此在尊重他們生理發育的事實之時，也要注意向他們宣講科學的性知識，使他們能懂得身體的這一重要變化。同時，也要注意指導他們培養健康的性心理和性道德。培養對生活的廣泛興趣和愛好，不要沉溺于色情夢幻和刺激，防止走上邪路。

再者，家長要教育孩子注意生理衛生。男孩子不宜穿過緊的褲子，因為睪丸對溫度極為敏感，經常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達腹股溝外環部位，從而導致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子的發育。此外，褲子過緊增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經常翻轉包皮，清洗其中污垢，以防炎癥的發生。