男人:吃大蒜可補充體力 提高精子質量
大蒜有很好的殺菌效果,同時,專家還說,男人吃大蒜可補充體力 提高精子質量。
很多人都提倡春天多吃大蒜,因為病菌被“冷藏”了一冬,大蒜天然的殺菌作用能夠在這時派上用場。其實對于男性朋友而言,大蒜還有另一個絕妙好處――可以讓精子數量明顯增加。
中國中醫科學院望京醫院男科副主任醫師陳武山說,盡管沒有專門的實驗室數據,但中醫理論和臨床都證明,大蒜做為陽性的藥食同源食物,刺激雄性激素的效果毫無疑問。對于已確診精子量偏少的男性來說,每天吃一到兩瓣蒜,一天只吃一次,吃上兩到三個月,在醫院就可以查出精子量有明顯的升高。
大蒜讓人“長精神”,還不止這么簡單。春天是身體機能最旺盛的季節。大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分,大蒜中蒜素與維生素B1共同產生的蒜硫胺素,能消除疲勞、增強體力。
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