在男性生活方面，遺精就如女性月經一樣是男性特有的生理現象，是指男性在非性交及性高潮狀態下發生的精子溢出現象，在青春期男性中較為常見。但是，并不是所有的遺精現象都屬于正常性生理因素，專家解讀男性遺精不正常的原因。

中醫將*自遺現象稱遺精或失精，男性如果在睡夢中發生遺精現象，則可稱之為夢遺，如果是無夢而遺或清醒時*自行滑出，則稱之為滑精，中醫指出，男性遺精不正常多是由腎虛所致。

怎樣才算遺精不正常：

遺精不像月經，它是無規律可循的，因此，很多男性都不把遺精當回事。對此，藏醫專家指出，如果男性遺精次數頻繁，幾天發生一次或月內發生四五次以上，則多屬病態，應及時去醫院檢查治療。另外，性生活規律的已婚男子如果仍有頻繁遺精，或僅有性欲觀念即出現遺精或滑精現象，也屬病態更應及時去醫院查明病因，及時治療。

導致男性遺精不正常的原因：

(1)性知識匱乏，性觀念不良。男性如果長期受色情書刊或色情錄像刺激，則會使大腦皮質始終處于興奮狀態，易發生非正常遺精現象。另外，部分青少年會把性沖動時從尿道流出的粘稠液體誤認為是遺精，可實際上，這種液體是尿道球腺的分泌物，是性興奮所致。

(2)受炎癥刺激引起遺精。生殖器官疾病也可引起男性非正常遺精，如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，很容易觸發男性遺精。

(3)體質虛弱、勞累過度易致遺精。體質不佳及過度勞累等都會造成器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起遺精的一種原因。

在現實生活中，很多男性朋友受傳統道德思想的束縛，很多青少年對性知識了解不足，以至于在受到輕微性刺激時就會產生性興奮，影響身心健康。甚至有些男性對遺精懷都有恐懼及焦慮心理，久而久之，產生不良心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱，所以專家建議，青少年應正確認識性教育，平時應保持良好健康的心態。