生活中很多男青年發現自己除了夢遺外，在大白天也會莫名其妙地“遺精”，這種現象在醫學上叫做“滑精”，它發生在清醒時;而在睡眠時做夢中發生的遺精，則稱做夢遺。

長時間的滑精對身體有害，常可導致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。雖然遺精也有精子溢出，但只要次數在正常范圍以內(平均每月2---3次)就不算病;滑精則不然，不論次數多少都應視為異常。體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。

因此，對于滑精的防治措施是：首先，積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡;其次是調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，滑精也會相應減輕或消失。此外，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。