男人遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，不過當自己頻繁的出現(xiàn)遺精的問題時，就一定要重視和警惕了，如果想擺脫這種問題的糾纏，及時就醫(yī)以及調整自己的飲食是很有必要的，所以，小編今天為大家推薦一些有用的偏方給有需要的朋友們。

1、淮山藥60克，米酒少許�；瓷剿幯心┘铀�適量，煮熟后調入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。

2、韭菜子10克，黃酒適量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無夢遺精。

3、銀耳30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，適用于遺精，并伴心悸煩熱，夜寐不安者。

4、核桃仁20克，豬腎1只。核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味后食用�？芍芜z精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。

5、韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫熱食。適用于腎虛所致的遺精。

6、羊腿肉250克，芡實50克。羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。能補腎益氣，可治遺精，并見滑精、頭暈肢冷等。

頻繁遺精是一種病態(tài)的表現(xiàn)，不可以忽視不管，否則最終會給自己帶來麻煩，而用食療的方法來輔助治療，一定會對疾病的康復有幫助。