夢遺本來對于男性來說是正常的生理現象，不過大家知道，頻繁的遺精會嚴重傷害到男性的健康，同時也會給男性的生活帶來煩惱，如果大家想緩解和治療頻繁的遺精問題，下面的中醫食療方可以試一試。

1、夢遺失精

用薰草、人參、白術、白芍藥、生地黃、茯神、桂心、炙甘草各二兩，大棗十二枚，加水八升煮成三升，分二次服。此方名“薰草湯”。

2、再方

用乳香一塊，拇指大，臥時細嚼，含至三更時咽下。三、五次即見效。

3、再方

用木蓮連皮、子切細，炒過，加茯苓、豬苓，等分為末。每服二錢，米湯送下。此方名“銷陽丹”。亦治脫肛。

4、再方

用龍骨、遠志，等分為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大，朱砂為衣。每服三十丸，蓮子湯送下。

5、積熱夢遺

心神恍惚，膈中有熱。用黃蘗末一兩、片腦一錢，加煉蜜做丸子，如梧子大。每服十五丸，麥門冬湯送上。

6、治夢遺便溏

用牡蠣粉。加醋、糊做成丸子，如梧子大。每服三十丸，米湯送下。一天服二次。

7、夢遺食減

用苦參三兩、白術五兩、牡蠣粉四兩，共三為末;另取雄豬肚一個，洗凈，在沙罐中煮爛，和藥搗勻，做成丸子，如小豆大。每服四十丸，米湯送下。每天服三次。久服能使身體轉健，食量增加，不再舊病重犯。

結語：通過上文的介紹，男性朋友們應該更加重視遺精的問題，如果不能得到更好更及時的治療，就會久拖成大病，所以，一旦發現，男性朋友們不妨一邊接受治療，一邊用上面的食療方法幫助自己恢復健康。