遺精雖然是男性的一種正常的生理現象，但是如果頻繁的發生可就是異常的了，而且如果不能及時醫治一定會給男性帶來很多的不便和煩惱，為此，小編為大家準備了一些食療的方法，患者朋友們不妨試一試。

食療、藥療小偏方

煮蓮子：帶心鮮蓮子適量。將新鮮帶蓮心的蓮子10顆放入飯中蒸熟后嚼服;或將帶蓮心的蓮子20克，加水適量煎煮后食蓮子飲湯。每日2次，連服15天。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補之品，有很好的滋補作用。蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多、遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

熟白果：將白果10顆帶殼放入鍋中，用小火炒熟，取仁嚼服，每日2次，連食15天。白果又叫銀杏，性平、味甘、微苦、澀，有小毒，有斂肺定喘、止帶縮尿及化痰的功能，可冶遺精過多。外用則能“消毒殺蟲”。

韭菜炒胡桃肉：韭菜400克，胡桃肉(去皮)100克。上述材料用芝麻油炒熟食用。連用1個月。胡桃為補益中藥，有補腎固精、潤腸通便等作用。本方可用于腎虛腰酸足軟、陽痿遺精、肺虛久咳、腸燥便秘等癥。

仙靈脾燉狗肉：仙靈脾10克，狗肉500克，姜、蔥、茴香、鹽、雞精、豬油、料酒、桂皮各適量。將仙靈脾用紗布包好與狗肉一起放入鍋中，加上適量的水用大火煮;水沸騰后加入料酒、茴香、桂皮、蔥、姜，待肉熟后，再放入雞精、豬油和鹽，水再次沸騰即可食。仙靈脾可補腎益氣、強筋骨、助陽益精，可改善遺精癥狀。本方適用于陽痿、遺精、腰膝冷痛、半身不遂等癥。

特效理療小偏方

黃連、煅牡蠣泡腳：取黃連、肉桂各6克，仙鶴草、煅牡蠣、煅龍骨各30克，知母、黃柏、五倍子、菟絲子各15克，加足水量煎煮，去渣后倒入盆內，趁熱將兩足浸泡于藥液中15分鐘，每晚臨睡前1次。每劑藥可煮沸后重復用1次，5日為1療程。

按摩特效穴位：夢遺患者，多由相火過旺，而陰精走泄，或煩勞過度，心腎不交，或信仰暗熾、腎陰內爍而導致;若無夢而遺者，則因腎關不固，精竅滑脫，比有夢遺者更深一層。

對本病的治療，需有恒心，宜隔日一次，并清心寡欲，戒除一切不良習慣，當以腎俞(在第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處)、關元(正仰臥位，在下腹部前正中線上臍下3寸)為主穴，夢遺者配神門穴(仰掌取穴于手腕關節掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處)。

對于遺精可能有些患者并不重視，但其實這是對自己的性功能以及身體健康傷害很大的，所以，發現自己存在這種問題，一定要積極的接受診治，幫助自己盡快恢復健康。