1．蘋果藕汁

蘋果200克，藕100克，胡蘿卜100克，蜂蜜適量。將藕、胡蘿卜洗凈，蘋果去皮。切成小片，加入冷開水，一同放入果汁機中制汁180毫升，再加入蜂蜜。經常飲用。具有補益氣血的功效。適用于遺精。

2．核桃仁黃酒汁

核桃仁6個，紅糖50克，黃酒50毫升。將核桃砸碎取仁，搗碎成泥，放容器中加黃酒并隔水蒸10分鐘，加入白糖即成。適量飲用。具有補腎固精，潤腸通便的功效。適用于腎虛喘咳、腰痛腿軟、勃起功能障礙、遺精、小便頻數、大便燥結等。

3．葡萄蛋奶飲

冷牛乳100毫升，雞蛋黃1個，覆盆子汁20毫升，紅葡萄果汁100毫升，青葡萄1串，冰4塊。將冰塊放入搖晃器內(如果沒有搖晃器，可用帶擰蓋的瓶子代替)，倒入覆盆子汁、蛋黃、牛乳和葡萄汁，蓋上搖晃器后，用力搖晃約15秒鐘。打開搖晃器，將混合飲料倒入杯內。將一串青葡萄掛在杯沿作點綴，插上吸管即可飲用。適量飲用。具有收斂固澀，滋養肝腎的功效。適用于遺精。

4．核桃仁酪

核桃仁200克，糯米100克，白糖250克，植物油300毫升(實耗約25毫升)，濕淀粉適量。將核桃仁用水泡軟，用竹簽挑去核桃仁里邊的外衣，洗凈。糯米淘洗干凈，用清水泡2小時。炒鍋上火，放油燒熱，下核桃仁炸酥，撈出晾涼后，和泡好的糯米并加水200毫升一同磨成核桃仁漿。炒鍋上火，放入清水600毫升和白糖燒沸，撇去浮沫，倒入核桃仁漿攪開，燒沸后撇去浮沫，用濕淀粉勾薄芡，盛入碗內即成。隨意食用。具有補腎助陽，益氣補肺，養血寧神的功效。適用于勃起功能障礙、遺精等。

5．鮮奶玉露

炸核桃肉80克，生核桃肉45克，大米60克，牛奶200毫升，白糖12克。將大米洗凈后，用水浸泡1小時撈起，濾干水分，和生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水拌勻磨細，再用紗布袋濾出細蓉待用。將鍋內清水燒沸，加入白糖，全溶化后，過濾去渣后，再燒沸，將核桃蓉慢慢倒入鍋內，不斷推動成露，待熟后，裝入碗內即成。早晨頓服。具有溫腎助陽，潤腸通便的功效。適用于陽虛之便秘。
（編審 許可）