有一位網友發(fā)短消息問我，他們夫妻生活很和諧，為什么他老公會遺精? 我想說的是，男人每天生產出5000萬個精子，就像往一個杯子倒水那樣，杯子的大小是不變的，每天往里面加水，會滿的，滿了就溢出來。男人遺精就可以這樣理解。 大多數(shù)女人都認為自己要受每個月的月經煎熬，而男人就“無事一身輕。其實她們不知男人也有男人的煩惱，遺精就是其中之一。

據統(tǒng)計，80%的未婚男性青壯年生活中有遺精現(xiàn)象，但如果已婚男子也發(fā)生遺精，當事人便會憂心忡忡。其實沒必要過分擔心，已婚男士發(fā)生遺精并不鮮見。 已婚男性也會自溢 不少人認為*是*的精華，遺精會耗損人的元氣，其實這是一種誤解。男子每次遺精會排出約2～6毫升的*，其主要成分是水、蛋白質和糖分。當*充盈后，如果夫妻性生活不盡興，體內*儲存過多，再加上其他刺激，如壓力太大、內衣太緊等，就會發(fā)生遺精。醫(yī)學界普遍認為，在某種程度上遺精能解除體內性緊張，從而達成生理和心理上的平衡。

從生理上講，附睪、輸精管、精囊、前列腺的分泌物制造多少，就會排泄多少，不會出現(xiàn)耗竭而影響健康。相反，這些分泌物如經久不排，反易會形成結晶。 有些人在遺精之后，會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為這是遺精引起的，這也是一種誤解。出現(xiàn)以上癥狀主要是由于缺乏科學的心理衛(wèi)生知識，心理上受到威脅性的刺激，從而引起精神負擔，并不是遺精造成*損失所致。

已婚男士運動后為什么遺精次數(shù)會增多? 究其原因主要有三個方面:一是運動會加速血液循環(huán)，使得流經睪丸、前列腺的血液增多，睪丸產生的精子和附屬腺體產生的分泌液也隨之增多。*多了，遺精次數(shù)也相應增加。二是進行體育運動之后，中樞神經系統(tǒng)的反射活動和植物性神經的功能也會增強，勃起中樞的興奮性增強，容易引起性的神經反射，導致性器官充血，產生性沖動，于是出現(xiàn)遺精。

三是男性經常穿緊身的運動褲，或由于與運動器械長時間摩擦，或運動后過度疲勞，或被子蓋得太厚等，也會誘發(fā)性沖動，造成遺精。因此，如果運動后遺精次數(shù)稍有增加，并不是病態(tài)，也不是體虛的表現(xiàn)，不必為此憂心忡忡。 *是個不值錢的東西 有人聽說了坊間傳言“一滴精，十滴血”，因此非常擔心遺精會影響身體健康和夫妻生活，但又不好意思讓人知道自己的情況。其實，*并不那么珍貴。

遺精(包括性生活射精)時每次排出的*約2—6毫升。*的組成雖然復雜，但它的主要成分是水、蛋白質和一些糖分，而且，蛋白質、糖分占的比例很小。*是個不值錢的東西，別給自己添加無謂的心理負擔。