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陽痿要多留些哪些生活細節(jié)

陽痿要多留些哪些生活細節(jié)

陽痿男人雄風(fēng)不在,嚴重影響男性朋友的生活質(zhì)量,也對伴侶的生活造成了困擾,給男性朋友的身心健康帶來了傷害。對于陽痿患者在日常要注意哪些事項呢?

1、發(fā)生陽痿之后,主要應(yīng)從解除精神負擔(dān)、調(diào)暢情緒入手,樹立治愈陽痿的信心,如果情緒不佳時,就不要勉強過性生活,以免出現(xiàn)陽痿給以后的性生活留下陰影。

2、陽痿患者要進行適當?shù)捏w育鍛煉,戒除手淫習(xí)慣,夫妻暫時分居以減少性刺激,在陽痿的康復(fù)中,妻子對丈夫的理解、關(guān)心、鼓勵,十分重要。由于全身性疾病所致陽痿者,應(yīng)積極治療原發(fā)病。

3、陽痿康復(fù)過程中切忌濫用藥物。至今,世界上還沒有治愈陽痿的特效藥,所謂的壯陽藥是不可能根治陽痿的,甚至還會引發(fā)別的疾病、有的人婚后縱欲,也可引起陽痿,因此,正常適度的性生活,也是避免陽痿的良策。

另外,早泄也可能導(dǎo)致陽痿,預(yù)防早泄常見措施如下:

1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為。

2、一定要注意不能在疲勞后進行性交,也不要勉強性交,這是防治早泄最忌諱的。

3、如果有陰虛火亢型早泄患者,不要食用過于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

4、調(diào)整自己的情緒,消除因為擔(dān)心女方會懷孕,或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

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