便秘真的是一件很難受的事情，肚子疼卻拉不出來，不但自己感覺不舒服，而且便秘時間長了對身體也不好，所以我們要研究便秘的主要原因是什么，下面列舉出了幾點，一起去看看。

便秘的原因

排便習慣不良，沒有定時排便的習慣經常因工作繁忙，出差，生活不規律，即使有便意，但因四周環境不答應則強忍便意，久之使直腸對糞便壓力的感受性降低，造成缺乏便意，這也往往是便秘者的最常見的主訴之一。有人蹲廁時看書看報，這樣不利于排便反射的連續進行，使排便時間過長。

年老體弱，久病臥床之人由于協助排便的諸多肌肉收縮力減弱，糞便雖不干，但排出困難。中老年女性，由于會陰松弛，在排便時腹壓增高，使直腸前壁易向前突出，排便時壓力朝向陰道方向而不朝肛門，糞便積存于在前突內而造成出口阻塞。主要表現為：排便困難，肛門處阻塞感，排便時肛門壓力分散，排空不全，部分病人需用手在肛門四周或陰道內加壓，甚至需要用手插進肛內協助排便，也有人用手紙卷或肥皂條塞進肛門協助排便，部分病人還伴有便血，肛門疼痛等。

內分泌繁亂與代謝性疾病都會引起便秘，腦垂體性能不全，甲狀腺性能底下癥，糖尿病等內分泌繁亂性疾病，高鈣血癥，脫水，鉛中毒等也會引起便秘。妊娠后期，由于黃酮體的作用，使平滑肌動力減少也可導致便秘。

藥物性便秘，應用可待因，抗抑郁藥，鐵劑，抗膽堿類藥物，這些藥物會影響腸蠕動而引起便秘。長期服用瀉劑，會使直腸對糞便刺激的感受性降低，產生藥物依靠性，一旦停藥，則會引起便秘。

上面講到的這些都是造成便秘的原因，所以我們日常生活里要經常調理自己的生活習慣，保持一個良好的生活狀態，這樣才能更好的預防格各種疾病的纏身。