我今年38歲，按說是性功能最強的時期，但近半年，性功能反而下降，陰莖舉而不堅，堅而不韌，還伴有早泄。

朋友說這是陽痿，我又不愿意吃藥。

請問，陽痿有藥膳療法嗎？

專家答疑：

中醫認為，陽痿是指臨房時，陰莖不勃起，或舉而不堅，堅而不韌的病癥。發生陽痿的原因雖然很多，但腎陽不足是主要原因，故治療方法也是以補腎陽為主。

藥膳療法是其治療方法之一。介紹三則如下，僅供參考。

雞絲粳米粥

取雄雞肝2只，菟絲子15克，粳米20克。

加水適量，共同煮粥服食，每天1次。

具有補腎健脾的作用。適用于腎虛所致陽痿。

羊肉蒜蝦湯

取羊肉100克，洗凈切成薄片，蝦仁20克，大蒜30克。

先將蝦仁加水煮至半熟后，再放入羊肉、大蒜和調料，煮沸15～20分鐘，吃肉喝湯，每天1次。

具有補腎壯陽作用。適用于腎陽虛所致的陽痿。

麻雀粳米粥

取麻雀3只，去毛剖腹去內臟洗凈切塊，粳米25克。

加水共同煮粥，待粥熟時加入適量鹽蔥食服，每天1次。

具有溫陽養氣的作用。適用于陽痿伴有早泄者。