青少年 生殖健康
青少年生殖健康的內(nèi)容應(yīng)該包括生殖健康的全部內(nèi)容,但它又有自己的許多特點,青少年所處的時期不同,許多生理、心理、發(fā)育特點及他們在社會上的位置與成人和兒童不同,所以,青少年生殖健康的內(nèi)容實際上需要在全社會生殖健康的內(nèi)容上繼續(xù)拓寬。
1.青少年生殖健康涉及生命各個階段的生殖過程、功能和系統(tǒng),它要求青少年的身體、精神和社會完好狀態(tài)都能達到世界衛(wèi)生組織定義的"健康?標準。
2.建立良好的生活方式,保證身體發(fā)育的各個方面處在符合人類發(fā)展總趨勢的狀態(tài)。
美國疾病控制中心(CDC)曾對心臟病、癌癥、中風、車禍、其他意外事件、流感和肺炎、糖尿病、肝硬變、自殺、他殺等10類死因的影響因素進行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),不良生活方式是造成各種常見死因的重要因素(孫宗魯 1993)。不良生活習慣往往是在青少年時期養(yǎng)成,而日后的糾正又比較困難,這就需要青少年以積極的生活態(tài)度建立良好的生活方式。在生理上,應(yīng)該保證科學(xué)合理的飲食和睡眠習慣,堅持身體鍛煉,維持正常體重。對自己身體的不健康信息和癥狀應(yīng)取積極的態(tài)度處理并及時就醫(yī)。在心理上,應(yīng)該保持良好而健康的情緒。
能夠正確地面對自己和社會,并能以樂觀的情緒去對待自己和社會。有緩解自我內(nèi)心壓力的能力和調(diào)整自我情緒的能力,應(yīng)該對學(xué)習、生活充滿信心。另外,青少年應(yīng)該也必須具備社會責任感,面對社會現(xiàn)實,認識社會發(fā)展規(guī)律,從而適應(yīng)社會,樹立高尚的性道德觀。
3.強烈的求知欲望。青少年時期的求知欲強烈與否,是健康的重要標志之一,青少年朝氣蓬勃,是否具有對知識、對社會、對世界渴求了解的心情,是說明他們精力是否充沛和發(fā)育是否正常的重要指標。一些青年追求社會落后的或已被遺棄的思想或行為,精神頹廢,學(xué)業(yè)也荒廢了;有些青年的心理素質(zhì)極差,自稱識破紅塵而玩世不恭等等。這類青少年已對知識沒有興趣,生活也無目標,他們的心理、生理或社會完好狀態(tài)基本都處在不健康的狀態(tài)。所以,引導(dǎo)青少年積極求知是青少年生殖健康不可缺少的一部分。
4.對性健康的正確理解。男女兩性在青春期開始出現(xiàn)第二性征,男性喉結(jié)突出、嗓音粗沉、面部出現(xiàn)胡須等;女性則嗓音尖細、乳腺發(fā)達,臀部和骨盆增寬,性欲和性沖動也隨之出現(xiàn)。正確地對待性及有關(guān)的一系列性行為是青少年生殖健康中一個比較重要問題,因為做好了這部分工作,青少年生殖健康中的許多問題就迎刃而解了。
5.有效地控制青少年吸毒等不良行為。青少年吸毒人群增多的后果,是青少年犯罪率的提高。對生殖健康的影響更為明顯:性傳播疾病流行,早婚早育,社會上出現(xiàn)了大量的以少女為中心的單親家庭,孕產(chǎn)婦死亡率升高,嬰幼兒死亡率上升,人工流產(chǎn)率急劇上升,特別是不安全流產(chǎn)及流產(chǎn)并發(fā)癥的發(fā)生率更高。所以,必須以法律手段控制青少年吸毒,以及吸煙、酗酒等不良行為。以教育的途徑使青少年建立高尚的理想情操,使青少年的健康得以保障。
6.青少年的自我保護能力。青年少在了解有關(guān)他們所處年齡階段的生殖健康知識的基礎(chǔ)上,加強自我保護意識和能力,樹立積極向上并且具有自律性的生活觀念,這是實現(xiàn)青少年生殖健康的重要的內(nèi)在力量。
-
喝酒臉紅怎么辦 3個方法可治療對于我們的男性朋友們來說,都有一些人都是喜歡喝酒的,因為喝酒能夠給我們的男性朋友們帶來非常好的效果和幫助,也有的人們在平
-
拔胡子對健康有影響嗎生活當中有非常多的男性朋友們,在沒事的時候休閑之余都是喜歡把自己的胡子的,那么你知道嗎?對于經(jīng)常拔胡子的這樣的現(xiàn)象來說,
-
按摩5個穴位幫助男人提高性能力在生活中大家都知道,很多男性朋友們都特別希望自己的性生活過得非常完美,因為這樣的話也可以讓自己的生活看起來非常的漂亮的,
-
男人養(yǎng)腎 要避開這8件事腎的健康對于男性來說真的是非常關(guān)鍵的,他也是有著非常多一些新陳代謝的作用,它可以把身體里面那些垃圾給盡快的排出來的,到底
-
男人可從腳趾狀態(tài)看腎臟是否健康腎臟是不是健康,對于男性來說真的是非常關(guān)鍵的問題,那么你對自己的腎臟了解多少?中醫(yī)認為男性的健康,也可以從自己的腳丫子或