陽(yáng)痿是現(xiàn)在男性常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，針對(duì)這種疾病根據(jù)調(diào)查目前還有很多人不是很了解，那么有沒(méi)有什么方法可以避免陽(yáng)痿的發(fā)生呢?

預(yù)防男性陽(yáng)痿的方法有：

1、要有良好的心理情緒，心情不好，情緒不佳勉強(qiáng)進(jìn)行性生活，長(zhǎng)期這樣下去，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生，因此有一個(gè)良好的心情去性生活是很關(guān)鍵的。

2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常見的有前列腺炎、尿道炎等，會(huì)影響性功能，導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生，因此，朋友們最好經(jīng)常的鍛煉身體，提高自身的免疫能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

3、男性不要過(guò)于的疲勞，要注意休息，如果男性身體疲勞，在性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果，很容易引發(fā)陽(yáng)痿。

4、長(zhǎng)期房事，過(guò)度沉浸于色情，自慰用力過(guò)度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽(yáng)痿的有效措施。

5、男性出現(xiàn)早泄應(yīng)該及早治療，很多陽(yáng)痿患者是由于早泄沒(méi)有重視，導(dǎo)致病情加重，發(fā)生的陽(yáng)痿，因此，對(duì)于早泄疾病不可掉以輕心，出現(xiàn)早泄疾病及早的治療是關(guān)鍵，可以避免陽(yáng)痿的發(fā)生。