現在每個人面對工作和生活都會感覺到巨大的壓力，為了能讓自己和家人生活的更好，很多男性都在不斷的透支著自己的健康，透支健康會讓男人被多種疾病所困擾，陽痿就是其中的一種。

長期的工作，每天埋頭苦干，在無形中會透支了生命的精力和能量。疲勞引起的肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，包括了大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮，從而導致了陽痿。

所以，男人事業雖然重要，但，成為一個“工作狂”可并不見得就是件好事，就算工作再怎么忙，也不能將休息拋在腦后吧，畢竟自己并非機器，適當的運動才能保證健康。

疲勞過度導致陽痿了，不必恐慌。當疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。下面就給大伙介紹一下如何預防疲勞導致陽痿的方法吧。

預防疲勞所致的陽痿，要注意以下幾點：

首先，合理的安排時間、工作，科學的用腦，及時消除疲勞狀況。

其次，消除疲勞，除了要有足量的休息外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。

最后，疲勞時可千萬不要盲目的過性生活。一次失敗很有可能讓你次次失敗，切不可操之過急。

溫馨提示：對于每個人來說，努力的工作是很有必要的，但是如果我們不能保護自己的健康，最終我們所努力的工作和事業也不會有太大的發展，所以，想事業成功，男人們還是先學會保護自己的健康吧。