在生活中可以看到很多的朋友，為了保護好自己的健康，為了遠離各種疾病，常常會進行身體滋補。特別是有一些男性朋友為了幫助自己遠離陽痿和早泄更是會出現(xiàn)盲目進補的問題，其實這種做法反而使自己離陽痿更近了。

盲目進補如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物，顯然會適得其反，使病情加重。醫(yī)家提示：眼下，名目繁多的補腎壯陽藥物充斥媒體版面，更多的補腎壯陽藥擺上藥店的柜臺，許多中老年人趨之若鶩

先說說常見陽痿，是由哪幾種原因引起的：

思慮過度

思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的陽痿。表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。

盲目進補

如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物，顯然會適得其反，使病情加重。

醫(yī)家提示：

眼下，名目繁多的補腎壯陽藥物充斥媒體版面，更多的補腎壯陽藥擺上藥店的柜臺，許多中老年人趨之若鶩。

醫(yī)家認為，男人補腎應該慎重，腎只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯(lián)系。

過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度

過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致陽痿，表現(xiàn)為口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽濕熱的藥物，像龍膽草、黃芩、黃柏等。

精神緊張或藥物副作用

精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起陽痿，不必服用任何補腎藥物，當緊張的情緒得到緩解，或停用相關藥物后，陽痿就會不治自愈。

陽痿和早泄等性功能障礙類疾病一定是每位男性都想遠離的，不過如何做好相關的預防措施還是希望男性朋友們，能夠?qū)W習一些科學的保健方法。利用這些方法我們才能夠達到自己想要的保健效果。