現在有很多很多的人都會選擇在早上去洗頭，但是早上洗頭真的是一件好事么，其實我們在早上洗頭還是有很多的問題的，下面就來看看。

1、頭發天天洗好嗎?

天天洗頭，可以最大限度上保持頭發的干凈清潔。但是，這樣其實對頭發并不好。首先，洗發水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭發，同時，天天注意洗頭發，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭發與頭皮失去了天然的保障，是對頭發的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

2、早上洗頭好不好?

早上洗頭不好，因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發或者吹干頭發之后再出門。特別注意洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發一些疾病。

3、晚上洗頭好不好?

晚上洗頭不好，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當你入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥。因此，水分只能依靠*體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

晚上洗頭要是晾干再睡就好了，*在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭后，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

那么你是否了解了，知道其實我們早上洗頭其實并不是那么簡單的，還是存在很多的問題，所以對于這些事情我們要格外關注才行。