性是大家都非常關注的問題，而且很多情況下，男人對于性事都是非常的渴望但是男人也還是要注意的，不然的話容易造成自己性猝死。

性交猝死是指由于性行為引起的意外突然死亡，又叫“房事猝死”，中醫稱為“脫癥”，民間又叫“大泄身”。它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為后的死亡，發生此癥之前男女雙方都無預兆及精神準備，因此往往缺乏預防措施，使人搶救不及。這種病癥來勢兇猛不能等閑視之。

性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活，都對心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時，心率上升快，交感神經興奮會令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會破裂，心臟易出現早搏，從而極易導致性猝死。

據介紹，性猝死不僅易發生于中老年男子，也可發生于婦女及各種年齡的人。據科學家研究，30歲左右男人發病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數為心源性猝死。因此，無論男女，如果反復發生性生活后的劇烈頭痛，應去醫院進一步檢查。有些腦動脈瘤病人在性沖動時因顱內壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發生蛛網膜下腔出血而危及生命，甚至發生猝死。

如何預防性猝死

1、在酒后劇烈運動后、遠途歸來、過度疲勞等情況下不過性生活。

2、有心血管病或腦血管病的中老年人，要經常接受內科醫生的檢查，及指導醫生認為病程穩定，才可適度地過性生活。如出現房事后頭痛，應去醫院檢查。

3、要學會控制個人情緒，性生活時不要過度緊張、過度興奮，要講究心理調節。

4、在人際交往中要講究性道德，避免不正當的性關系發生，因為這種性關系常導致性交時過度緊張，夫妻造愛時擁抱接吻要得法，雙手可摟軀干，不要壓迫對方頸部外側中段，以免發生意外。

5、心臟病人平時床頭要備有保健盒或急救藥物，以備萬一使用;冠心病有心絞痛史的病人，性生活前宜服用硝酸甘油、消心痛等。在性生活過程中如發生心絞痛，應立即停止性生活，舌下含服硝酸甘油片。

6、性生活環境要安靜舒適，空氣要流通，溫度不能過冷或過熱。

7、預防性猝死，最主要的在于性生活要適時適度，根據雙方年齡、精力進行。另外，性生活后最好在床上躺臥靜靜的休息，不要立即起床活動。

那么你是否了解了，知道男人要特別的小心性猝死的問題，不注意自己的性猝死的問題的話，會給男人的身體造成很大的問題啦。