男人都非常希望可以壯陽補腎，但是對于男人而言，壯陽補腎是一個很難的工作，我們身邊有很多的海鮮有著非常好的功效，其中蝦就是其中一種。

蝦，對于男人的生活來說太重要了，多吃蝦不僅可以補腎壯陽，同時還有利于身體各項機能的成長。因此，對于我們的身體健康有著非常重要的作用。

多吃蝦，是可以讓男人性能力超強的壯陽食療，通過壯陽飲食可以讓男人更自信!每一個男人都想擁有一個強壯的好身體，和一根雄壯的武器來滿足自己的性伴侶，同時性能力也是每一個男人的命根。

一、韭菜炒蝦肉

【原料】韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

【制法】將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽痿等癥。

二、蒸蝦仁

【原料】蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。

【制法】將公雞宰殺后，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

【功效】溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。

蝦可以很好的幫助我們補腎壯陽，是非常好的海鮮，對于我們的幫助也是很大的，如果你也想好好的補腎壯陽的話，那么多嘗試一下海鮮的作用吧。