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預防陽痿從生活細節開始

預防陽痿從生活細節開始

近年來,患陽痿的男性日趨年輕化,以往男性陽痿多數出現在婚后幾年,35歲左右,而現在20多歲的陽痿病人就很多,最年輕的才19歲。而且每年春天,此類病人還會有增多的趨勢。

陽痿之所以出現年輕化趨勢,主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行為,以及手淫過度有關。由于經過了寒冬,*各項機能在春天開始活躍起來,性腺也不例外。

再加上春天天氣暖和,人的活動能力也增強,所以此時人的性欲會特別旺盛。而有的年輕人仗著身強力壯,任由自己的欲望泛濫,很容易導致中醫所說的“房勞過度”,從而引起陽痿的出現。即使在春天這樣容易產生性沖動的季節里,年輕人性生活頻率較好控制在每周1~3次左右,中年人每周1次左右,而老年人則適宜每兩周1次。

除了男性,女性的生殖健康在春季也會受到疾病的威脅。春天氣溫回升,濕度增加,是適宜細菌孳生繁殖的季節。這一時期,也正是女性尿道炎發病的高峰期。尿道炎之所以愛在春季找女性的麻煩,是因為女性尿道較短,尿道口又在會陰部附近,使細菌容易侵入尿道,加上現在春季氣溫通常可達20℃以上,*出汗多,女性的外陰部汗腺又特別豐富,如果護理不當,容易使外陰局部長時間潮濕。此時細菌會繁殖得特別快,引起尿道發炎,出現尿頻、尿急、尿痛,嚴重者還會出現畏寒、發燒等癥狀。

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