喝湯也可以預(yù)防早泄的(圖)
早泄有很多療法,但是有的有很多副作用,還是食療最為保險(xiǎn),下面為大家介紹一些食療方法:
(1)參芪鹿肉湯:
人參10g,黃芪30 g,鹿肉250g。將鹿肉去筋膜,洗凈,入沸水中泡一下?lián)瞥觯谐?寸左右小塊,將上述中藥裝袋,共放入鍋內(nèi)加水,煮沸后加入蔥、生姜、胡椒面、食鹽少許,在武火燒沸后打去泡沫,改用文火煨燉2~3小時(shí)。待鹿肉燉爛后,放入少許味精,飲湯食肉。有大補(bǔ)元?dú)狻匮a(bǔ)脾腎的功效。可用于身體虛弱,精關(guān)不固之早泄。
(2)山藥枸杞燉甲魚:
淮山藥、枸杞子各20g,甲魚1只(約500g左右)。先將水煮沸放甲魚,燙死后去內(nèi)臟洗凈,將甲魚切塊,與淮山藥、枸杞一起放入燉盅內(nèi),加水適量,燉熟后加味精、食鹽少許,飲湯吃肉。有補(bǔ)腎填精、固澀止泄的功效,適用于腎精虧損之早泄。
(3)泥鰍蝦仁大棗湯:
活泥鰍1條約重300g左右,蝦仁新鮮者10只,大棗6枚(去核),生姜2片。將泥鰍開膛洗凈,用開水燙后去污水,再加新鮮水煮湯,待水沸后加入大棗、生姜、蝦仁、少許食鹽。熟后飲湯吃泥鰍、蝦仁。經(jīng)常服用,有補(bǔ)益脾腎的作用,用于房事過度所致的早泄。
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