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治療早泄的5個小療法

治療早泄的5個小療法

早泄的治療方法有多種,從大的方面說中醫與西醫都有較好的治療方法,具體來說有藥物療法、心理療法、飲食療法以及物理療法、性活動過程中的理療等。

 

 

1、藥物療法

使用藥物療法的患者主要是有能夠引起早泄的疾病,如前列腺炎、包皮包莖等,要使用一些抗抑郁或鎮靜劑,對器質性病變者使用一些抗生素等。

 

 

2、心理療法

從目前的臨床醫學觀察來看,早泄的發病原因主要集中在患者的心理上,所以患者要著重加強自己心理調節。主要分析導致早泄的精神因素然后進行心理疏導使之消除病因以建立正常的射精條件反射。

 

 

3、飲食療法

中醫認為,早泄是由于恣情縱欲,房事過度而導致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節制性欲,二是益腎補精。早泄的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿。可多食用壯陽益精類食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。此類食物應經常食用。還應保證蔬菜、水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒,保證睡眠。

 

 

4、物理療法

腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等可輔助治療。

 

 

5、性行為療法

性行為療法主要指間斷式性交法、下拉陰囊和睪丸法、擠捏法與避孕套性交法幾種。

 

(1)間斷式性交法:性交過程中,男方有射精預感時立即停止性活動,把陰莖留在陰道內,降低龜頭的刺激而降低性興奮。等到射精預感完全消失再行性交活動,如此反復間斷式性交可以防止早泄。

 

(2)下拉陰囊和睪丸法:在性交活動中,男性在射精預感到來時,可見陰囊收縮、睪丸提高,降低性興奮,以延緩射精時間,達到防治早泄的效果。

 

(3)捏擠法:此法為非藥物性治療早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激,緩解射精的緊迫感,增強性的興奮性,改善射精的反射狀態,重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行,但由女方進行比由男方單獨進行效果更好③改變性交動作由緩到急,減少大幅度的動作以延緩射精。

 

(4)采用避孕套性交法:戴用避孕套進行性交可以減輕陰莖受到的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間避免早泄。

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