實際生活中，75%的男性自稱射精控制能力差，有近45%的“早泄”。早泄其實并不是男人想象得那般可恥。從進化角度講，早泄是適者生存的體現。因為動物在交媾時最容易受天敵攻擊，因此性交時間越短，也就越安全。

通常認為，健康成年人性交2―6分鐘時射精，更甚于更短一點，均屬于正常。真正的早泄指的是男子勃起的陰莖還沒來得及進入女方陰道，或者是剛剛進入還沒有抽動便射精的狀況。

用技巧緩解病狀

早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低，所以，早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾。近幾年來發展起來的行為訓練治療方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手撫摸丈夫陰莖龜頭，當他感覺到射精迫近時停止刺激，待興奮感消失后再重新刺激陰莖。如此反復，男性便能漸漸耐受較大的刺激而不過快射精。

采用女上位或側臥位的性交體位，男方較為被動，興奮性低，也有益于減輕早泄病狀。假如一次射精后，當晚再一次同房，射精時間肯定會有所延長，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情況下，男性亦可在大夫指導下采用抗抑郁藥或局部應用麻醉劑，以降低性刺激，減輕病狀。

病態早泄有共性

性生活還沒開始就結束的人，往往有著相同的病史，比較典型的是，婚前有性行為者、青少年自慰者由于害怕被發現而焦慮，造成射精過快。有的人害怕產生早泄，有意無意地減少性交機會，擔心性生活會損害健康，引發性緊張不斷積蓄，增加了性興奮程度，也易出現早泄。

當夫妻關系不融洽，對妻子懷有潛在的敵意、怨恨，或像“妻管嚴”一樣對妻子過分懼怕，過度崇拜，自卑心理強烈，亦會導致早泄。一些器質性的損傷和疾病亦會造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神經系統疾病和局部感覺器官的損傷等。