小杜的“第一次”閱歷，就好像惡夢一樣糾纏了他很多年。固然滿懷著對性的漂亮神往，但因為預備娶親而過度勞累、歇息缺乏，又由于是第一次，他過于嚴重、匆促行事，再加上缺乏性經歷，后果陰莖還沒有進陰道就射精了�；楹笠欢喂し�，小張在進行性生涯時也常常會重演這種狀況。他十分擔憂，認為本人患上了早泄。夫妻關系也因而遭到影響。

相似小杜的狀況并不少見。首次性喜歡雖然是新穎的，但并紛歧定是甜美的。

實踐上，良多伴侶第一次過性生涯時，兩邊都對性常識缺乏足夠的調查，對彼此的身體情況不熟習，十分匆促，心里嚴重、害臊甚至懼怕，都使“第一次”過得欠好。這種為難往往給兩邊的心思和伴侶間的情緒投下暗影，尤其是能夠會影響男性的功能力，呈現早射精、勃起堅苦等狀況。

這種狀況分歧于早泄，它完全可以跟著婚后性常識增進和性經歷積聚，兩邊默契共同，很快恢復正常，男性應樹立決心，女人應賜與了解。

為了可以迎接本人重生活的開端，男性要進行一些需要的預備。

起首，應該使本人的身體堅持安康形態，進修需要的性常識等。

其次，可以首次進行性生涯時就運用平安套，如許可以防止龜頭過于敏感。

此外，假如第一次早早地射精，不用懊喪，再測驗幾回，經過屢次排精順應性生涯。還可以調整性交體位等，增大第一次性生涯調和的掌握，為往后的性生涯做好鋪墊。