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男性防早泄鍛煉方法

男性防早泄鍛煉方法

只要不能持久,男人自然會(huì)想到"早泄"。醫(yī)生指出,男性性交時(shí)間的長(zhǎng)短與心境、環(huán)境、年齡、體質(zhì)以及性經(jīng)驗(yàn)、雙方配合密切相關(guān),不可僅僅歸咎于自己"不厲害"而憂心忡忡,譬如初次性交、久別重逢一般都會(huì)很快射精,這些經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)整即可延長(zhǎng)性交時(shí)間,不必總是擔(dān)心再次失敗。
對(duì)付方法有四種

雖然大多數(shù)人并不符合早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn),但仍然可以借助治療早泄的方法來(lái)延長(zhǎng)男性性交時(shí)間。據(jù)醫(yī)生介紹,可以通過心因治療、行為療法、負(fù)壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

心因治療

是專家通過交談、講授性生活常識(shí),消除各種顧慮,這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)射精過早是心理原因造成的,只要打消了顧慮,情況會(huì)大為好轉(zhuǎn)。

行為療法

即"性感集中訓(xùn)練法",這套方法可以治療各種性功能障礙,需要夫妻間配合和堅(jiān)持,稍微繁瑣一些。

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