出現早泄病癥，除了藥物以及其他治療外，平時的調理也是很重要的，做好日常護理。以往的傳統治療雖多，但針對性不夠強，也不夠系統，那么，早泄的調理如何做呢?先弄清病因，然后有條理的逐步進行早泄的保健。

一、不論是早泄的調理治療首先要弄清病因

專家介紹，醫學上對早泄的分類有很多種，造成早泄的真正原因多種多樣。不同的人有不同的早泄原因。早泄有的為精神性因素，受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影向，也有的為器質性疾病引起。早泄讓很多男性感到困惑，性愛時間短、提早射精、不能控制射精是男性常見的早泄癥狀。調查顯示，一般男性30%均有早泄癥狀，使性生活質量不高、并發男性泌尿生殖系統其他疾病，早泄應引起重視。

二、早泄的調理我們從以下幾個方面來做

1) 陰莖擠捏療法。這時女方要對陰莖不斷地施加刺激，在男方感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖下方系帶部位，食指和中指放于龜頭上方，在冠狀溝的上下方。擠捏壓迫約十秒左右，突然放松。性感集中訓練法，先進行非生殖器性感集中訓練，然后進行生殖器性感集中訓練。

2) 選擇性交時間鍛煉控制射精的能力。可把性交選在凌晨，精力充沛，避免緊張。

3) 局部表皮涂藥。成分為局部麻醉藥，在性交前涂可以在龜頭部位，經過麻醉作用，延長射精潛伏期，但有感覺不適等副作用。

4) 此外，積極參加體育鍛煉，提高對早泄的預防認識，特別是氣功的鍛練，以提高身心素質，增強意念控制能力，很多時候，早泄是由于意念控制力差造成的。

早泄的治療不可以單靠簡單的調理，應在醫生的指導下進行，早泄患者治療需要慎重規范。男方有早泄的時候，伴侶不要埋怨責怪，以免加重早泄的心理和精神上的壓力。戒除手淫，避免發生婚前性行為，是防止早泄的有效手段。