早泄問題時刻伴隨著男性朋友，影響著我們的健康和性福。早泄的出現對夫妻之間的關系造成了嚴重的傷害，不及時治療早泄會引發其他男性性功能障礙疾病，甚至會影響生育。早泄的危害性一定要得到我們的重視千萬不可輕視病情，認清早泄的癥狀及時發現病情及時接受治療這樣才能使我們及時解決病情。對于早泄問題我們應以預防為主，那么，如何預防早泄呢?

如何預防早泄，預防早泄的要注意下面這些問題

1、消除心理因素，要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。

2、養成良好生活習慣，建議男性朋友們戒掉煙酒，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可出現陽痿或不育。

3、節房事，戒手淫，據調查發現，頻繁手淫都會導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

4、妻子是關鍵的因素，男性一旦出現早泄的話，妻子一定要盡可能的安慰老公，而不是埋怨，這樣的話，只能是增加早泄的癥狀，夫妻之間可能盡可能多的溝通，解除一些心理因素，這樣的話，可以在很大的程度上避免一部分早泄的出現。

如何預防早泄?良好的生活方式生活習慣是預防早泄最好的方法，生活中很多病癥都是由于生活中不注意引起的。早泄問題是關系男性性福的大問題，提前防范才能有效避免它對我們造成危害。千萬不可輕視早泄預防，以免病發。出現早泄問題不要慌張，及時進行早泄的治療使我們解決病情的關鍵。