男人早泄是常見的男科疾病，對于男性是非常不利的，下文中將會給大家講到如何避免早泄。

●避免早泄：停止—再刺激方法

長期可以導致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反復練習以達到對射精的控制。

●擠壓法

性生活采取女上位，當患者有鄰近射精的感覺時停止刺激，女士用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續進行或擠壓法練習，天天練習4次-5次，可以進步射精閾值，達到治療早泄的目的。

●留意力分散法

在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與絕不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。

●下拉陰囊

男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以捉住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

●用安全套

安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。

上文中給大家具體的分析了避免早泄的方法，希望可以給大家帶去幫助。