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解析:男人早泄型不育應該怎樣預防

解析:男人早泄型不育應該怎樣預防

造成不育的因素有很多,早泄就是其中一種,所以,相對而言,預防不育不孕也是個復雜漫長的進程,那么,男性早泄型不育的預防措施有哪些?男性早泄型不育應怎樣預防?

1、節房事,戒手淫 長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性 一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞 和性器官得到充分休息,的確是防治 、早泄的有效措施。

2、消除因素

要對知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次 失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加 交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將 時,更要思想集中。

3、調養

多吃壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。

4.晨勃訓練

利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。

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