男性應(yīng)學(xué)會(huì)自我治療預(yù)防早泄
最近一位有早泄的朋友告訴我們他的煩惱,朋友發(fā)現(xiàn)了他的早泄情況,一直戲稱他是“床上小旋風(fēng),辦事不用三分鐘”,這讓他心情煩躁,壓力重重,喪失了作為男人的信心,那么男人出現(xiàn)早泄的原因是什么?如何治療男性早泄呢?快來和小編一起看看吧!
早泄的非藥物治療方法
一、物理療法:腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
二、間斷式性交法:在性交活動(dòng)中,男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí),立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內(nèi),女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預(yù)感完全消失,再行性交活動(dòng)。如此反復(fù)間斷式性交,可以防止早泄。
三、采用避孕套性交法:男性戴用避孕套進(jìn)行性交,可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長(zhǎng)性交時(shí)間,避免早泄。
四、捏擠法:此法為非藥物性治療早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,緩解射精的緊迫感,增強(qiáng)性的興奮性,改善射精的反射狀態(tài),重建或恢復(fù)正常的射精時(shí)間。捏擠法男女雙方都可進(jìn)行,但由女方進(jìn)行比由男方單獨(dú)進(jìn)行效果更好。開始時(shí)單純捏擠,不進(jìn)行性交,捏擠的方法是:女方用拇指(腹部)放在陰莖系帶部位,食指和中指(腹部)放在陰莖冠狀溝緣的上下方,輕輕捏擠4秒鐘然后突然放松,如此行4~5次。切忌用指甲捏狹或搔劃陰莖。然后進(jìn)行性交,陰莖插入陰道后暫不提插,靜置不動(dòng),男女雙方都將注意力引到身體其它部位的情感上,稍后拔出陰莖,再行捏擠4~5次,后再插入陰道,開始緩慢提插,待至快射精時(shí),再次拔出陰莖進(jìn)行捏擠,后再插入陰道靜置4~5分鐘,提插速度可加快直至射精。經(jīng)過半月、1月的捏擠后,多數(shù)排精,時(shí)間可以延長(zhǎng),這樣可以捏擠陰莖根部,效果也佳,而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進(jìn)行3~6個(gè)月才能鞏固療效,據(jù)調(diào)查報(bào)告有效率可達(dá)95.1%,是行之有效的非藥物性療法。
五、下拉陰囊和睪丸法:在性交活動(dòng)中,男性在射精預(yù)感到來時(shí),可見陰囊收縮。睪丸提高,此時(shí)可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉,這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時(shí)間,達(dá)到防治早泄的效果。
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