很多男性在處理男科問題上有些不得章法，例如最近有些男性朋友跑去男科醫(yī)院做延長(zhǎng)手術(shù)，搞到最后卻丟了寶貝。不僅是陰莖短小的問題是這樣，在早泄面前，男人們也往往犯低級(jí)錯(cuò)誤。不要過于相信小廣告，戒除手淫，調(diào)整情緒，從日常做起才是關(guān)鍵。

①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

②延長(zhǎng)性前愛撫

延長(zhǎng)性交前的愛撫動(dòng)作，等到女方已充分興奮時(shí)，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達(dá)到性高潮所需的時(shí)間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。

③選擇性交時(shí)間

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時(shí)同房。這個(gè)方法對(duì)于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

④減少陰莖敏感度

一種方法是戴一層或多層避孕套，降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動(dòng)時(shí)對(duì)龜頭所產(chǎn)生的刺激小從而預(yù)防早泄的發(fā)生。另一種方法，男方可在平常洗澡時(shí)，用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。

⑤二次射精后再同房

在同房前，通過性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通過刺激引起性興奮時(shí)進(jìn)行同房。這樣，男性第二次射精所需的刺激時(shí)間往往要比第一次射精所需的刺激時(shí)間長(zhǎng)。利用這個(gè)特點(diǎn)可以使早泄患者推遲射精，但這種方法只適用于青壯年男性。