早泄是一種男性的常見性功能障礙，看過有關(guān)的統(tǒng)計表明，有三分之一的男性有不同程度上的早泄，這些男性也為此有了很大的心理壓力而感覺到很煩惱，其實這個問題我們在平時的飲食中就是可以調(diào)理的，那么預(yù)防男人早泄的菜肴都有哪些?

早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，已經(jīng)成為世界各地泌尿外科和男科臨床診療中，最為常見的疾病之一。那么，遺精早泄的飲食禁忌有哪些?讓我們一起看看一下鳳凰中醫(yī)的介紹吧。

茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳 儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

蝦子

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

心腎不交，相火妄動而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽傷陰之品。

腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜、荸薺、柿餅、莼菜、馬蘭頭、竹筍、瓠子、地耳、菜瓜、菊花腦、金銀花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋參、生地黃、白菊花、萵苣、水芹菜、蜆肉、螺螄、牡蠣、肉等等此類食品。

家庭醫(yī)生在線小編提示：通過上面的介紹，相信大家對遺精早泄的飲食禁忌早泄嚴(yán)重影響男性患者的身心健康，給患者家庭造成了嚴(yán)重困擾，對于早泄一定要重視起來，及時積極治療。

小編提示：除了以上介紹的美食，男性朋友還是要注意積極參加體育鍛煉，平時多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。