專家給早泄男性一個建議：如果能科學地進行連續性的第二次性交，這樣不但可以使男性因心理性發生的早泄不再成為丈夫的精神負擔而影響性生活，而且，這樣做還可以使夫妻雙方共同體驗另一種境界的性高潮。

需要注意的是兩次性交要有一定的間隔期。第一次性交后，丈夫雖然沒有一般所說的"不應期"，但也需要-定的時間間隔，一般應在10分鐘以上，但最長不應超過30分鐘。時間過長會增加第二次性喚起的時間。在間隔期，丈夫幽默的自我解嘲是必要的。要有充分的自信，談話的同時可以開始愛撫妻子，這在第一次剛結束時就可以開始了。間隔期丈夫的自信心表現包括言談、從容的撫愛和必勝的信念，這都是至關重要的，因為這構成了第二次性交的前奏，準備得充分，就會給第二次性愛帶來良好的效果。另外，先愛撫還是先促使陰莖勃起可視情況而定，一般情況下第一次結束后愛撫10分鐘就可以刺激陰莖使其勃起，然后再繼續愛撫直到性交。這時如果妻子給予配合，效果會更好些。妻子的陰道夾得緊了一些、自己注意力太集中于性交、抽動的動作不當、陰道沒有充分濕潤就插入等都會使射精提前。自信的男人事后多會想到這些并總結經驗，使以后性生活的成功率不斷提高。

如果第一次性交過早結束，就可以嘗試第二次，這里不必擔心體能的問題，一般情況下，若第一次性交結束過早，消耗的體力就極少，因為性快感并不強烈，只是陰莖涌脹感的釋放而已。在這種情況下，丈夫就不存在一般所說的不應期，此時如果丈夫仍有性欲，通過適當方法刺激莖，仍可促使陰莖充分勃起。

第二次性交也需要性愛撫以提高性生活質量，雖然陰莖可持續抽動較長時間并使妻子產生快感，但聰明的丈夫會更好地利用這較長的時間使妻子得到全身心的滿足，而不只是性器官的高潮，這就要靠丈夫對性交節奏的掌握，在插入后可以吻妻子的動情區;也可緩緩抽動幾次后抽出。一般第一次性交結束過早時，妻子性喚起已出現，那么第二次的性愛撫將使妻子充分獲得性興奮。另外，陰莖在充分滑潤的陰道里或緊或緩，或深或淺的自由抽動對妻子無疑是最大的刺激，妻子在丈夫頻繁刺激下極易達到性高潮。而且，在第二次性交過程中，由于丈夫持續時間較長，還可以嘗試其他性交體位，最終達到性滿足的頂峰。

早泄的心理調適很關鍵

1、不要擔心早泄會發展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。

2、不要擔心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

3、不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。

4、多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。