在男性朋友的眼中，早泄同陽痿一樣是讓男人很沒面子的一件事，那么在生活中應該如何治療早泄呢?治療早泄的方法又有哪些呢?接下來我們一起看看吧。

避免辛辣刺激，戒煙、戒酒

餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽食品，均能夠增強體質。

應保持平穩的情緒

專家提示，早泄的原因與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。房事前的情緒正常與否，對she精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。動作幅度過大，增強刺激強度，常加速she精，所以要雙方合作。

應積極參加體育鍛煉

多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。

對于性生活應正確認識和對待

修身養性，節制房事，保養射精;同時注意房事衛生，戒除自w習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。另外，夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。

藥物調理是關鍵

早泄的調理，除了在日常生活中注意保健與護體之外，還應該服用一些對男性身體有益的藥物。比如卡密歐延時精品和卡密歐口服膠囊，純中藥制劑萃取名貴中藥，藥物的活性極高，富含超長延時因子TDL能有效延長40分鐘以上，讓男人早日擺脫早泄。