偶爾的早泄不算是病，如緊張、勞累等情況下容易出現(xiàn)早泄，但是如果常常出現(xiàn)早泄的情況那么就要提高警惕了，早泄是常見的射精功能障礙，嚴重威脅到了夫妻生活的質(zhì)量，下面就為大家分析一下引發(fā)早泄的四大病因及預(yù)防策略。

早泄可能有四大病因

過度勞累

在經(jīng)過長時間的體力勞動或者一次腦力勞動之后，會導(dǎo)致男性朋友體力過度消耗，如果在這個時候進行美滿生活的話，是很有可能出現(xiàn)早泄的異常情況，因此應(yīng)該，最好在生活中避開勞累的狀態(tài)。在沒有結(jié)婚之前，男性朋友的精力比較旺盛，這時候如果通過其他的一些不正確的方法來解決生理需求，由于緊張的情緒的影響，或者一味的追求射精帶來的快感，就容易慢慢的出現(xiàn)陽痿。

身體素質(zhì)的差異

陰莖海綿體肌的反射程度不一樣，就會導(dǎo)致不同男性的射精時間不一樣，時間比較短的就會被稱之為早泄。

護腎不當，腎臟虧空

日常生活中不注意保護腎臟功能，導(dǎo)致其固精功能不能很好的控制，就會在房事中不自主的射精，形成早泄。

生殖器官的疾病

這是方面主要表現(xiàn)在包皮過長等，在生長發(fā)育過程中不能很好的接受外界刺激，因此在進行房事時，一遇到陰道摩擦刺激就出現(xiàn)射精情況。

預(yù)防早泄的7大絕招

1、注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

3、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

4、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

5、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

6、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，專家提醒說男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

7、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

在經(jīng)過了這樣的介紹之后，想必大家也明白了早泄的形成原因都有哪些，如長期發(fā)生早泄癥狀，就需要到專業(yè)男科醫(yī)院進行專業(yè)化治療。