當男人感覺到自己腎虛的時候，往往會用一些飲食和藥物來幫助自己擺脫疾病，六味地黃丸就是大家最多的選擇之一，不過，醫師指出，在生活中覺的自己腰痛就當腎虛治是非常不科學的方法。

隨著人們的養生保健意識提高，不少男性將六味地黃丸當作補腎佳品。有的中老年人常感覺自己腰疼，就認為自己腎虛，于是就吃幾粒六味地黃丸補補。很多人看到六味地黃丸并沒有明顯的副作用，自我感覺腎虧，也買幾盒吃吃，事實上這些都是錯誤的做法，今天就帶大家走出六味地黃丸的保健誤區。

六味地黃丸是中醫補益劑中滋補腎陰的代表方劑。方中六味藥合用，三補三瀉，以熟地黃、山萸肉、山藥三補為主，滋養肝、脾、腎三臟;以澤瀉、茯苓、丹皮三瀉為佐，滲濕清熱泄濁，寓瀉于補、瀉不傷正。主治由腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、潮熱盜汗、口燥咽干、足跟作痛等癥狀。中醫認為，腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎陰不足等癥型。況且，致病原因不同，也可兼夾其他臟腑的病變，如脾腎陰虛、肝腎陰虛等。

對于那些把六味地黃丸當成“保健品”的人群來說，存在幾個誤區：首先，并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應及時去醫院診治。另外，俗話所說“十男九腎虛”也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽之別。六味地黃丸并非沒有副作用，因為方中組成藥物以滋潤為主，久服過服，必易滯脾礙胃，脾胃失和影響食欲;脾受濕困易致脾虛泄瀉。

現在很多步入中年的男性，每天惰于運動，營養過剩，體形偏胖。中醫認為：肥人多濕，濕則困脾。因此，體形偏胖的人也不可以隨便服用六味地黃丸“進補”。所以，并不是所有的男性都適合服用六味地黃丸，更不能自醫自治，一定要在醫師的指導下，根據不同的病情，決定用藥、用量。

男性補腎不應該靠藥補，更應該靠自己飲食，運動健康來調節。六味地黃丸雖有補腎功效，但并不是每個人都適宜服用。此外服用六味地黃丸之前一定要在醫生的指導下定時，定量服用。