男性補腎是不會停止的事情，我們補腎有中醫和西醫二種方法，從祖國的中醫上講，下面的五道中藥良方是會有很好效果的，所以，分享給大家，讓大家在這個冬季好好補腎以達強身健體的目標。

1.定心補腎。

和破故紙(炒)二兩、白茯苓一兩，共研為末;另取沒藥五錢，酒浸后煮化，和藥末捏成丸子，如梧子大。每服三十丸，開水送下。故紙補腎，茯苓補心，沒藥養血三者既壯，自然身安。 — 補腎偏方

2.明目補腎。

用生、熟地黃各二兩，川椒紅一兩，共研為末，加蜜和成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。 — 補腎偏方

3.山茱萸。

釋名 蜀酸棗、肉棗、雞足、鼠矢。主治：溫肝補腎，除一切風，止月經過多，治老人尿頻。 — 補腎偏方

4.補腎助陽方。

用蝦米一斤，蛤蚧二枚，蟓椒、茴香各四兩，同以青鹽化酒炙炒，再加木香粗末一兩和勻，乘熱蜜封收存。每服一匙，空心嚼服，鹽酒送下。 — 補腎偏方

5.補腎滋陰。

取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬干，研為末，待早蓮草出時，采數石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，體力增加，老人不再起夜。又能變白發為黑色，強腰膝，起陰氣。

又方 ： 用初冬采收后陰干的女貞實，酒浸一日，蒸透曬干，取一斤四兩;夏季采收并陰干的旱蓮草，取十兩;晚春采收并陰干的桑椹子，取十兩。三味共研為末，加煉蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱蓮，則可直接搗汁和藥，不用加蜜。