在生活中，不少的男人都在被早泄所困擾著，這真是一種難言之痛啊，如果想擺脫這種煩惱，我們需要對早泄有個基本的認識，通常我們把早泄分為三類，在應對時，有針對性的治療效果會更好。

習慣性早泄：消除心理障礙最關鍵

消除心理因素，避免緊張焦慮，目前國內外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。卸下心理負擔，早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心常常會導致精神性陽痿。

偶發性早泄：調整心態為重點

偶發性早泄和習慣性早泄也有很多共同點，比如偶發性早泄大多由心態不平穩，精神狀態較為疲憊引起。而精神和心理狀態一直無法得到調整就會轉變成習慣性早泄。

偶發性早泄病人主要是由于在身心疲乏的狀況下性生活引發男性發生神經身體的應激狀況，引發男性早泄現象，現象為勃起乏力現象。其實，對于有的一些人并不是經常的出現早泄，可能會是偶見早泄，在平時的生活中，偶見早泄大多在身心疲憊，情緒波動時發生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之后急性發生的早泄，常伴勃起乏力。

原發性早泄：三類原因最常見

原發性早泄是指首次性生活開始即有早泄。可能會在任何情況下或與任何性伴侶均早泄。早泄是臨床上比較常見的男性性功能障礙，占成年男性的35%~50%，是一種比較明確，不容易受到誤解的性功能障礙。

1、器質性病變引：有些器質性病變，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄，宜作手手術。

2、局部刺激引：陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，常發生早泄。

3、心理或精神因素：在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，也可能會引起早泄。