男人們在性愛中都希望可以滿足對方，但是如果出現早泄的問題就一定會讓彼此很懊惱，所以，生活中不少的男人們都在找尋如何克服早泄的問題，也因此，小編想分享一些有用的預防措施給大家，希望大家可以參考使用。

預防射精過快的措施：

1、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現射精過快的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。

2、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

4、避免手淫，節制房事，有利于防治射精過快。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療射精過快，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。