早泄雖然會給男人帶來很大的困擾，但是它也不是不能治療的一種疾病，只要我們能用正確的方法來進行，緩解和治療的效果就會很不錯，今天為大家介紹如何用按摩的方法來治療早泄。

1.腹部操作：取仰臥位，先用右(或左)掌根揉神闕穴，以臍下有溫?zé)岣袨槎取Ｔ儆谜颇Ψ�摩小腹部，時間約5分鐘。然后用拇指按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1～2分鐘。

2.腰骶部操作：取坐位，先用兩掌同時按揉兩側(cè)腰骶部，時間約5分鐘。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1～2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為度。

3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左側(cè)合谷穴1分鐘，后用左拇指按揉右側(cè)合谷穴1分鐘。再用拇指按揉兩側(cè)三陰交、太溪穴各1～2分鐘。然后用掌按揉兩側(cè)大腿、小腿的內(nèi)側(cè)，時間約5分鐘。

治療早泄的按摩手法

二、如果虛煩不眠，陽事易舉，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，則加用：

1.拇指按揉內(nèi)關(guān)、神門、曲池、曲澤，每穴約1分鐘。

2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透熱為度。若膽怯心悸，性欲淡漠，恐懼不安，一交即泄，則加用：指按揉百會、四神聰、神門、心俞、膽俞、大陵、丘墟，每穴約1分鐘。如精神抑郁，頭暈?zāi)垦＃�口苦咽干，則加用：指按揉內(nèi)關(guān)、膻中、太沖，每穴約1分鐘。

治療早泄的按摩手法

三、若心悸健忘，失眠多夢，面色萎黃，倦怠乏力，食少便溏，可加用：

1指按揉心俞、脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)、足三里，每穴約1分鐘。

2.直擦背部膀胱經(jīng)，以透熱為度。

按摩是中醫(yī)學(xué)中很常用的一種保健手段，這種方法對于粗心的男人們來說也是簡單易學(xué)的，所以，有早泄問題的男人們不妨好好學(xué)一學(xué)。一定能有效緩解和預(yù)防早泄。