男人隨著年齡的增長，很多的男人會遇到早泄的問題!早泄會讓男人失去信心，不敢面對夫妻生活!如果長期不進行夫妻生活的話，可能會讓夫妻分道揚鑣!小編就介紹幾道能防止早泄的美味!經常吃著幾道菜，讓你重振男人雄風!做一個自信的男人!

香椿魚

鮮香椿葉250克，植物油500克，鮮香椿葉洗凈，切，調面糊和食鹽適量。鍋中放植物油加熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋中，形成一條小魚，炸焦黃后食用。用于早泄伴陰囊潮濕，口干，口苦，舌苔黃膩等癥者。

蓮肉粥

先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。

核桃仁粥

核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，調勻，略煮沸、浮起粥油時即可食用�？捎谠纭⑼砀鳒胤�1次。

龍眼棗仁粥

龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經常食用。適用于早泄伴心煩、失眠、健忘，遺精等。

泥鰍燉豆腐

泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內臟，洗凈放入鍋中，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。吃泥鰍和豆腐，并飲湯。適用于早泄伴陰囊潮濕等癥者。

上面的這幾道菜，可以幫你提高性生活的質量，讓妻子更加的滿意，男人可要勤吃哦!還有一些早泄是因為心理造成的，對于這種早泄，沒有好的治療方法，只有男人自己調整心態才能得到解決!