在歷史的長(zhǎng)河里，人類的統(tǒng)計(jì)中，女人要比男人壽命長(zhǎng)很多，這在醫(yī)療領(lǐng)域是一不解之難題，很多男人在很少的年齡就出現(xiàn)了各個(gè)功能下降，尤其在性功能方面，早泄時(shí)刻困擾著男性朋友，那你知道堅(jiān)持不泄的方法嗎。

1、改用女上男下體位

由你在上位，主控制力度、節(jié)奏及搖擺幅度。讓他盡量處于被動(dòng)、無(wú)為狀態(tài)。持續(xù)半個(gè)小時(shí)乃至一個(gè)小時(shí)以上后，當(dāng)你已情緒亢奮，還可還原為男上位，由他帶領(lǐng)你們共同進(jìn)入高潮

2、降低陰。莖的敏感程度

一個(gè)更實(shí)用的方法是使用質(zhì)量更高但質(zhì)地更厚的安全套。較厚的避孕套有助于降低陰。莖頭的敏感程度。另一個(gè)降低陰。莖頭敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰。莖頭麻木，從而使陰。莖堅(jiān)挺，做愛(ài)時(shí)間更長(zhǎng)久。這類油膏可以在正規(guī)性用品商店購(gòu)買。

3、調(diào)節(jié)呼吸，減低“性壓”水平

告訴他可在高潮來(lái)到之前，試著做緩慢而幅度大的深呼吸，從心理上“關(guān)閉”激動(dòng)的情緒，減少一些“性壓”的水平。如果在房事的過(guò)程中短時(shí)重復(fù)這個(gè)程序，習(xí)慣上的2～3分鐘的房事就會(huì)延長(zhǎng)2～3倍的時(shí)間。

4、用冷水給陰囊降溫

在房事之前，幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下，使之發(fā)生收縮反應(yīng)，注意不要濕到陰莖上，在房事時(shí)中你會(huì)感覺(jué)無(wú)論他的硬度還是持續(xù)時(shí)間都有明顯改善。另外，房事過(guò)程中暫停房事，而抽出陰.莖稍稍“敗火”1～2秒，會(huì)讓無(wú)論是男人還是女人產(chǎn)生更多的期待感。

男人早泄了，性功能的下降，夫妻生活的不完美，這在于現(xiàn)在社會(huì)非常常見(jiàn)，也促使對(duì)社會(huì)有著巨大的安全隱患，女人雖然在性方面不主動(dòng)，但是也是要求很多的，現(xiàn)在告訴你堅(jiān)持不泄的方法。